Hier erfahren Sie drei Tipps um Ihre Träume und Sehnsüchte zu verwirklichen. Starten Sie durch mit Ihrer Potentialentfaltung und lassen Sie keine Ausreden mehr gelten. Setzen Sie erste Handlungen, verfallen in einen Rausch von Glücksgefühlen und werden hungrig auf mehr.
Der heutige Beitrag handelt wieder von einem Fachbuch, dass ich sehr interessant gefunden habe. Einige, für Ihre persönliche Weiterentwicklung wertvolle, Tipps daraus, möchte ich Ihnen nicht vorenthalten. Das Buch handelt von einem Team, das defacto aus reinen Amateuren bestand und sich für das legendäre Rennen Race Across America zusammengefunden hat.
Noch beeindruckender war die Tatsache, dass eine Person bis zu einem Jahr vor dem Start keinerlei Erfahrungen auf dem Rennrad hatte und eigentlich aus dem Laufsport kommt. Schlussendlich konnte das Team nicht nur erfolgreich das Rennen beenden sondern hat dieses auch in Ihrer Kategorie gewonnen. Inhaltlich wird der Prozess der Potentialentfaltung im Team behandelt und wie man als Gruppe im Stande sein kann ungeahnte Möglichkeiten und Potentiale in jedem Einzelnen zu erwecken. Weiters wird darauf eingegangen auf welche Punkte bei der Team Zusammenstellung zu achten ist. Selbstverständlich sind die Erkenntnisse auch auf sich selbst übertragbar um die eigenen, persönlichen Potentiale auf ein nächstes Level zu heben. Der Titel des Buches lautet “Dream Team” und wurde von den Autoren Gerald Hüther, Sven Ole Müller und Nicole Bauer verfasst.
Erträumen Sie sich Ihre Zukunft!
Haben Sie nicht auch oft einen Traum oder denken sich: “Wie schön wäre mein Leben wenn, …”. Oft sind es die geheimen Sehnsüchte, die unser Verhalten leiten und wir würden viel dafür geben diese zu verwirklichen. In der gelebten Praxis ist es leider meistens so, dass wir irgendwann aufhören zu träumen, unsere Ziele verschwinden und wir, wie angepasste Lemminge, von Tag zu Tag dahin leben. Gäbe es da nicht einige wenige Menschen, die all ihren Mut zusammensammeln und Ihre Träume auch tatsächlich verwirklichen und dadurch ihr Leben selbst-bestimmt in die Hand nehmen. Hätten wir diese mutigen Vordenker nicht, würden wir vermutlich alle noch auf den Bäumen sitzen und auf Besserung hoffen.
Liest man in den Medien von den Errungenschaften großer Visionäre, werden diese auch oft und gerne als Träumer dargestellt um weniger bedrohlich für die “normale” Gesellschaft zu wirken, beziehungsweise verleiht man ihnen dadurch auch einen romantischen Touch.
Doch hat die Verwirklichung eines Traums absolut nichts mit Romantik zu tun, sondern ist großteils das Ergebnis von täglicher harter Arbeit. Eine weitere Ausrede die oft benutzt wird um zu argumentieren warum man selbst seine Träume nicht verwirklicht ist, dass die “anderen” nur Glück hatten oder es reiner Zufall war, dass sie ihren Traum verwirklichen konnten. Dabei ist es oft so, dass einem nur das “zufällt”, was man lange und immer wieder denkt, gewiss unbewusst gesteuert. Meist ist auch das oft zitierte Glück, kein reiner Zufall, sondern das Ergebnis aus den unzähligen Versuche und Anstrengungen die man Tag für Tag unternimmt um das angestrebte Ziel und den eigenen Traum zu erreichen.
Träume sollte man daher nicht als sinnlose Spinnerei abstempeln, sondern bewusst feiern, denn Träume sind die Basis für unsere Sehnsüchte die uns zu Handlungen motivieren und so für eine stetige Weiterentwicklung sorgen. Würden wir keine Träume mehr haben, würde es keine Weiterentwicklung mehr geben. Denken Sie daran, das Leben ist der Weg oder wie es Austin Kleon in ähnlicher Weise formulierte: “Denke Prozess und nicht Produkt”.
Antriebs- und Motivationssystem - der Chemiecocktail im Gehirn
Doch wie können wir uns aufraffen, unsere Träume endlich zu verwirklichen oder anders gefragt: Wie können wir uns selbst motivieren? Auf diese Frage hat das Autorenteam klarerweise eine fachkundige Antwort parat. In vielen Beobachtungen und Studien konnte man feststellen, dass wenn einem langweilig ist irgendwann der Zeitpunkt erreicht wird, an dem ein innerer Impuls entsteht der unweigerlich zu Handlungen führt. Wir können somit nicht lange Zeit einfach nur untätig herumsitzen. Dieser innere Impuls wird auch als inneres Antriebssystem bezeichnet. Setzen wir diesen Impuls in bewusste und zielgerichtete Handlungen um, werden im Gehirn von unseren Nervenzellen sogenannte Neurotransmitter wie Dopamin freigesetzt.
Diese motivieren uns, weiterhin im aktiven Tun zu bleiben und an unseren Zielen weiter zu arbeiten. Durch diese Aktivitäten und ersten Ergebnissen werden endogene Opiate, wie zum Beispiel Endorphine, freigesetzt die uns in einen Glückszustand versetzten. Somit konnten die Autoren einmal mehr die Aussage bestätigen, dass Handlungen zur Belohnung führen und nicht umgekehrt.
Die kausale Kette setzt sich somit beginnend mit einem Traum unserer Sehnsüchte, gefolgt von einem tiefen Bedürfnis des Wollens und den darauf aktiv und bewusst gesetzten Handlungen zusammen. Man kann somit auch sagen, dass die von uns aktiv gesetzten Handlungen unweigerlich zu Ergebnisse führen. Durch das Erreichen dieser “mini-Ziele” entstehenden in unserem Gehirn Glücksgefühle die uns quasi süchtig auf mehr machen.
Diese Tatsache ermöglicht es uns, an unseren Zielen festzuhalten und immer weiter zu machen bis diese erreicht sind. Eine ähnliche Wirkung auf unser Gehirn hat auch das Laufen oder auch jede andere Ausdauersportart, wie in einem früheren Beitrag bereits diskutiert wurde.
Gemeinsame Ziele verfolgen
Nachdem bisher viel hinsichtlich der eigenen Potentialentfaltung thematisiert wurde, möchte ich noch einige Punkte in Bezug auf das Team Building anführen. Wie eingangs erwähnt handelt dieses Buch davon, wie sich verschiedene Personen als Team formieren und das legendäre Race Across Amerika bestreiten wollen. Gerade im Spitzensport ist es oft zu beobachten, wie meist durchschnittliche Sportler in einer Mannschaft extrem über sich hinauswachsen und zu ungeahnten Leistungen möglich sind. Welch unglaubliches Potential in einem Team stecken kann, wenn man die richtige Mischung an Teammitgliedern hat, aber auch den entsprechenden Spirit oder wie es die Autoren bezeichnen, das gleiche Anliegen verfolgt, wird in diesem Buch auf sehr eindrucksvolle Weise beschrieben.
Ein ganz wichtiger Begriff in meinen Augen, der in diesem Zusammenhang angeführt wird ist das sogenannte “Emotionale Band”. Es beschreibt die Verbindung oder genauer gesagt ein Gefühl, das sich zwischen den einzelnen Teammitgliedern ausbildet, wenn sie miteinander und auch aneinander wachsen. Grundvoraussetzung um als Team wachsen zu können ist, dass gegenseitiges Vertrauen herrscht und sich jeder auf den anderen verlassen kann. Die Kontrolle von Aufgaben rückt dadurch komplett in den Hintergrund, denn Kontrolle beruht auf Misstrauen und das hat in so einem Team absolut keinen Platz.
Spannend ist auch die Aussage der Autoren, dass es besser ist, Teammitglieder vorrangig nach ihrer inneren Haltung auszuwählen als nach deren reiner, fachlichen Kompetenz, denn Kompetenzen kann man sich aneignen, die persönliche Einstellung ist jedoch ein Wesenszug der sich über die Jahre entwickelt hat und so gut wie unmöglich zu verändern ist.
Ein weiterer Punkt, der sehr rasch zu einer latenten Schieflage des Teams führen kann, und der oft gerade in größeren Unternehmen gerne übersehen wird, ist die Tastsache, dass selbst in flachen Hierarchien es automatisch zu Machern und Mit-Machern kommt und Personen durch die Teamdynamik im Laufe der Zeit in eine Führungsrolle gehoben werden und dadurch voll und ganz akzeptiert werden. Aus diesem Grund passiert es oft, dass durch eine unbedachte Postenvergabe und ganz besonders durch das “Vorsetzten” eines neuen Teammitglieds, das durch das Management ausgewählt wurde, ohne einzelne Teammitglieder mit einzubeziehen, das Team als solches sehr bald nicht mehr funktioniert, da die Vertrauensbasis verlorengegangen ist. Aus einem High Performance Team wird bestenfalls ein durchschnittliches Team und im schlimmsten Fall löst sich dieses auch komplett auf. Bedenken Sie daher, dass die Auswahl der richtigen Teammitglieder absolut erfolgsentscheidend ist.
3 Tipps für die Praxis
Nehmen Sie all Ihren Mut zusammen und leben Sie Ihren Traum. Bestimmen Sie Ihr Leben selbst und blicken so am Ende des Tages auf ein erfülltes Leben zurück.
Setzen Sie erste Handlungen, die Ergebnisse die daraus entstehen, führen zu Glücksgefühlen und machen Lust auf Mehr. Nutzen Sie das Momentum und verfolgen sie dadurch konsequent Ihren Traum.
Achten Sie bei der Teambesetzung ob die innere Haltung des neuen Mitglieds zum Team passt, sodass dieses vom Team gut aufgenommen wird und das Team als solches, weiter gut bestehen und miteinander wachsen kann und ihr Potential entfaltet.
Wenn Ihnen der Beitrag gefallen hat, freue ich mich sehr auf ein positives Feedback oder ein like von Ihnen. Fragen und Anregungen können Sie mir gerne in die Kommentare schreiben. Wenn Sie Fragen zu ähnlichen oder anderen Themen haben, bitte lassen Sie mich es wissen.
Alles Gute und viel Erfolg für Ihre Vorhaben!
Fotos: privat und Foto von Brooke Cagle sowie von Edward Howell auf Unsplash
Link: Dream-Team: Warum wir nur gemeinsam unser Potential entfalten und unsere Zukunft gestalten können, von Gerald Hüther(Autor), Sven Ole Müller(Autor), Nicole Bauer(Autor)
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